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5月7日-13日:21.0英里耗时03:06。
5月14日-20日:13.4英里耗时01:54。
五月21日-27日:19.9英里耗时04:12。
昨天我第一次跑完了山地半程马拉松,耗时3小时多一点,和我预想的差不多。

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