网页版 Google Inbox 看起来还活着! 我已经不在手机上使用 Inbox了:作为替代,我在 Gmail 里设置了邮件转发以便使用 iOS 自带的邮箱程序。 但是,我仍然更喜欢网页版 Inbox 多过网页版 Gmail。 让我们看看 Inbox 还能撑多久。

今天我的密匙又可以在 Github 下使用了(在 Firefox 里)。希望昨天的情况只是偶发事件。

我最近开始使用安全密钥作为除一次性密码之外的双重认证手段。 然而让我感到沮丧的是,许多网站只在 Chrome 下完整支持安全密钥,比如 Google (注册新密钥必须使用 Chrome ,但 Firefox 正在修复这一问题),和 Github (“我们建议更新到最新的 Google Chrome 以开始使用安全密钥设备”)。考虑到微软最近的 Edge 和 Skype 更新,不难猜到幕后黑手是谁。

今年我已经跑了 402 英里!由于年中的时候偷懒了好一段时间,我的 1000 英里计划不大可能实现了,不过还有明年!😆

电力线网络的速度衰减比我想得要大不少,结果继续忍受比较微弱的WiFi信号反而是更好的选择。

突然意识到2018年已经过去将近一半了。目前为止,我在1000英里这一目标上稍微落后,只跑了340英里。这怎么想都是天气的错——在37摄氏度下跑步的确比较累人。博客方面,我已经完成了5篇日志(如果算上双语版本就是10篇),并有3篇已在筹备之中,进度喜人。

由于 Github 被微软收购,我正在着手把一些个人用代码仓库转移到我自己的服务器上的 Gitea 里。 Gitea 的设置过程非常简单明快,而且比 Gitlab 要省资源得多。我觉得有着庞大用户群和流量的 Github 可以称得上是在线代码托管服务中的 Youtube ,所以我还是希望 Github 能够保持高质量的服务。

5月7日-13日:21.0英里耗时03:06。
5月14日-20日:13.4英里耗时01:54。
五月21日-27日:19.9英里耗时04:12。
昨天我第一次跑完了山地半程马拉松,耗时3小时多一点,和我预想的差不多。

4月24日:2.2英里耗时00:18。
4月27日:6.1英里耗时00:49。
4月29日:5英里(山地)耗时01:01。
5月1日:1.2英里耗时00:11。
5月3日:4.9英里耗时00:41。
5月4日:4.1英里耗时00:34。
5月5日: 6.3英里耗时00:55。
我正在为即将到来的山地半程马拉松做准备,所以我在周末训练中混入了山地跑。在山地上跑步比在公路上有趣很多,不过我希望能找到一条自行车骑手比较少的路线。

虽然我一直在试图减少对社交媒体/外界服务的依赖,但我最近却注册了一项新服务 Strava 。我这么做的主要原因是我最近发现一个我经常用的跑步定位应用程序, Moves ,在多年前就被 Facebook 并购了。在没有更好的选择下,我开始开始使用Strava来记录我的跑步过程。

4月16日:跑步4英里耗时00:32。
4月18日:跑步2.5英里耗时00:19。
4月19日:跑步2.5英里耗时00:22。
4月20日:跑步3.5英里耗时00:29。
4月22日:跑步13.3英里耗时2:00:35。
我开始携带水壶,水袋背包以及零食一起跑步,以此为跑更长距离做准备。目前为止我适应的不错。我新换了一双超赞的加强缓冲的袜子:不仅脚上疼痛立即消失了,我还在休息数月后第一次完成了半程马拉松。

4月14日:跑步9英里耗时01:15。
在训练下意识地提高步频数次后,我终于发现了小腿外侧疼痛的原因:我的步幅跨得太大,导致脚踝做了很多无用的摆动。发现疼痛的原因后,我跑的时候轻松了不少。这是目前9英里我的最好成绩!

4月13日:跑步6英里耗时00:53。
讲真,今天气温将近30摄氏度,一定是天气的错。😏

4月8日:跑步6英里耗时00:54。
4月10日:跑步6英里耗时00:49。
我正在试图把步频从~160提高到~180。理论上,高步频配合短步幅可以在降低关节冲击的同时提高速度。目前看来很有成效:我上一次50分钟内跑完6英里还是在去年9月份。我感觉到小腿外侧肌肉会较原先更疲劳,不得不以放松鞋带来缓解,但是这些症状今天消失了。

4月5日:上半身锻炼,跑步4英里耗时00:34。
看看8.5分钟/英里的速度能不能保持下去。

4月3日:跑步6英里耗时00:51。
改变跑圈方向确实有效果。

3月30日:跑步6英里耗时00:55。
3月31日:跑步4英里耗时00:36。
今天在跑步之前我尝试了一些上半身锻炼,感觉还不错。

刚刚 Mastodon 出了点小问题:在升级 icu 到最新版本后, charlock_holmes 0.7.5 无法安装。解决方法是将 '--with-cppflags=-DU_USING_ICU_NAMESPACE=1' 加入 bundler config 。

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